紅葉を楽しみ癒される

秋は自然と触れあえる絶好のチャンスです。朝夕の冷え込みがきつくなると、見事な紅葉を楽しむことができます。ちょっと注意すればあなたの周辺にも落葉樹の紅葉があるものです。

紅葉を見ながら、しばらく公園のベンチに座っていれば心が癒されます。


・ 秋は紅葉の季節

言わずもがな日本は四季折々でいろんな自然の景色を楽しめます。

中でも秋は木々の葉が紅葉し、赤や黄色に色づいた自然の景色を楽しむことができます。

広葉樹や常緑樹が混在した雑木林では、紅葉と緑の織り成す多彩な色合いが見事に調和され、晴れた日など背景の青空も加わり極上の景色を提供してくれます。

また季節が進むにつれ、風が吹けば一斉に散りゆく葉に物の哀れを感じたり、何百年も続いてきた光景をイメージし、遥か昔に思いを馳せたりするものです。

・ 心が洗われ癒される

そのような移りゆく秋の景色を目の当たりにしていますと、ふと自分の立ち位置を考えてしまうものです。

自分はどこからきてどこにいくのだろうと ‥‥

散りゆく葉と今まさに生きている自分、人生の何かを感じる瞬間なのかもしれません。

日頃のこまごましたことなどどうでもよく感じられるかもしれません。

自然を前に無の境地に入ることができます。

癒しの時間が訪れ、心が洗われているように清々しい時間が流れていきます。

ぜひ紅葉を楽しんでください。

今まさにチャンスです。

・ 時間の取れる人はハイキング

時間の取れる方は近くの山にハイキングに出かけてもいいでしょう。

自然の中を歩けば、それだけ林や森をまじかに見ることができます。

また運動を兼ねているので健康的でもありますし、帰ってからの心地よい筋肉痛もいいものです。

近所の公園で見る紅葉に対して、ハイキングは積極的参加型の紅葉見学ともいえます。

自分の意志で一歩踏み出してみる。

この些細な決断が帰宅後の達成感にもつながり、心身を健康的なものによみがえらせてくれます。

 

 

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