プラネタリウムで宇宙を感じる

ストレスが溜まり精神的に追い込まれたとき、大きい世界を見るのもいいものです。 例えば宇宙です。
でも都会ではなかなか夜空の星たちを見ることはできません。そんなときお勧めなのが、プラネタリウム! 小型の優れものが手に入る時代です。

夜空の星と虫の音で非日常を味わいましょう。


 

  • ストレスで精神的に追い込まれたときの対処法です。

ストレスを感じると心が内向きになってしまい、精神的に追い込まれてしまいます。

周囲が見えなくなり目の前の問題をどう解決すればよいのか、

そればかりに神経を集中させてしまうのです。

そんなとき、一歩退いて後ろから自分を見ることが重要になってきます。

どうすればいいのか?

大きい世界を見ることだと思います。

大きい世界を見れば、相対的に自分の置かれている状況がちっぽけで陳腐なものに見えてきます。

これが結構効果的でもあるのです。

具体的にどうする?

思いっきり大きくいきましょう。 宇宙!

はあ? 頭おかしくない? 🙁

大きすぎでしょう!

いえいえ、これくらいスケールが大きければ効果絶大です。

でも、大気が綺麗になったといわれて久しい昨今ですが、それでも都会の夜は周囲の灯りの影響もあって、星を見るには今ひとつです。

お星さまなんて、月と金星くらいじゃないの?

そうですね。今からどこかの山奥に行くのも無理だし ‥‥、

そんなあなたに提案です。

 

  • プラネタリウムって知ってますか?

すごく便利でよく出来ていて ‥‥

部屋を真っ暗にして、天井に星を映し出せるんです。

どこにどの星座があってとか、四季折々の天空の状態が手に取るようにわかるんです。

一昔前なら、科学館なんかに巨大なプラネタリウムがあって、わざわざ見に行かなければならなかったんだけど、

超小型で室内で天井に投影できるプラネタリウムがあるんです。

HOMESTAR Classic (ホームスター クラシック) メタリックネイビー

カーテン引いて、部屋の中真っ暗にできさえすれば、あとはベッドに仰向けになって天井に映し出される星たちを眺めればいいんです。

こころは天空に行ってしまいます。

これに前回ブログで紹介した、虫の音を聞きながらひとときを過ごすと効果倍増です。

毎晩、部屋に居ながら非日常を味わうことができます。 😮

 

 

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