ブログの目的

なかなか生きていくには厄介な世の中です。
以前は比較的適当でよかったことが、細部に規則や制約が設けられ、それに呼応して人の意識が変わります。

ネット社会です。情報は急速に広まります。正しい情報ならいいですが、どれが正しくてどれが間違っているのか、すぐに判断が付かないのも困ったものです。

グローバル社会です。他国の情報が容易に得られます。海外旅行も頻繁です。外人観光客も急増中で、ここは日本だから関係ないって言ってられません。

必然的にストレスを感じる毎日です。 精神的に追い込まれている人も増えているでしょう。
でも、放置しておいていい訳ありません。健康管理を考えるうえでも何とかしなければ!

ストレスはちょっとしたことで、発散できるチャンスがあるものです。

このサイトを立ち上げたきっかけは、ちょっとしたストレス解消法や癒しの情報を紹介するためです。

ところで、日常生活がルーテイン化すれば住み良いものです。なぜなら先が見通せて計算ができるためです。ストレスもかかりにくいです。

でも、ここに落とし穴があります。そんな日常に馴染んでしまうと、刺激が入らずマンネリ化してしまいます。それが続けば、妙な閉塞感に陥り、鬱に陥りやすくなります。つまり、刺激のなさは知らず知らずのうちにストレスを抱え込んでしまっているのです。

ではどうすればいいのでしょうか。

それは自分から外に打って出るしかありません。少しでも毎日変わったことをしてみようという心。これを持ち続けるよう意識するのです。

筆者もストレスで潰れかけたことがあるのでよくわかります。

本ブログでは、筆者もできるだけ新しい経験をしようと表に出ていくよう心掛け、その体験も記事にして紹介しようと思います。

少しでも参考になれば幸いです。